Что может быть проще, чем умыться? Оказывается, что часто встречающиеся ошибки в этом будто бы простом процессе способны стать источником серьёзных проблем с кожей. Сухость, раздражения, и даже прыщи — вот с чем сталкиваются те, кто умывается неправильно.
Выбор плохих средств для умывания
Хорошее средство должно удалять грязь, пыль, остатки косметики — но при этом не повредить гидролипидную мантию кожи и здоровые клетки. А значит, средство для умывания не должно быть слишком мягким (и не способным очищать), ни слишком жёстким, вызывающим раздражение кожи, шелушение и чувство стянутости.
Чрезмерное усердие
Умываться один или два раза в день — вот хороший подход к процессу. Если вы умываетесь чаще, вы можете добиться раздражения кожи, которое станет причиной избыточного саловыделения. А отсюда уже недалеко до появления прыщей, расширенных пор, чёрных точек.
Даже если вы не носите макияж, не пренебрегайте очищением – за день на коже скапливается пыль и грязь, которые смешиваются с собственным себумом. А растворить загрязнения, спрятанные в липидах, доступно только поверхностно-активным веществам. Ведь жир не смывается водой!
Неправильная температура воды
Существует миф: горячая вода открывает поры, а холодная закрывает их. На самом деле поры — не мышцы, они не могут открываться и закрываться. И даже если вам нравится контакт кожи с горячей водой, чрезмерно высокая температура воды может лишить вашу кожу защищающих её жиров, что приведёт к пересушиванию кожи или чрезмерному саловыделению.
Для мягкого и эффективного умывания используйте тёплую воду.
Слишком много скраба
Механическое отшелушивание — полезная практика для устранения мёртвых клеток, но ключом к его эффективности является умеренность. Будьте поосторожнее с зернистыми отшелушивателями, вместо них используйте скрабы на основе сахара, фруктовых кислот, полимерных гранул или гранул на основе воска жожоба. И используйте такие скрабы не чаще 2-3 раз в неделю. Не чаще!
А во время процедуры используйте свои пальцы, а не мочалку, которой повредить кожу проще простого.
Недостаточное ополаскивание кожи после умывания
Экономите время на ополаскивании — рискуете оставить на коже частички средства для умывания. А какая разница, что именно забьёт ваши поры — грязь и косметика или молочко для умывания?
Результат-то будет один: проблемы с кожей.
Даже если вы вымотались за день или очень торопитесь, тщательно споласкивайте кожу, уделяя особое внимание подбородку, линии роста волос и носу. Именно эти области игнорируются чаще всего хотя бы вследствие анатомических причин.
Использование раздражающих ингредиентов
Синтетические ароматизаторы, красители, консерванты (такие как парабены) — вот чего точно не хочет ваша кожа и чего не должно быть в средствах для умывания. Лаурилсульфат натрия — вот ещё один распространённый компонент, широко используемый в качестве поверхностно-активного вещества. Он хорошо смывает грязь, но именно он становится причиной раздражения кожи и аллергических реакций. Внимательно читайте этикетку!
Растирание полотенцем
Никогда не трите лицо полотенцем — промакивайте кожу! Грубое воздействие (трение, растягивание) — прямая угроза волокнам эластина, а восстановление повреждённых волокон — дело непростое и требует времени и дополнительных усилий с вашей стороны.
И никогда не делите своё полотенце с кем-то ещё. Зачем вашей коже, только что тщательно очищенной, чужие бактерии?
Увлажнять кожу не сразу после умывания
Для максимального эффекта от увлажняющих средств их надо наносить сразу после умывания, пока кожа ещё не высохла (не мокрая, но слегка влажная!). То же самое касается и лечебных сывороток. Ещё влажная кожа лучше принимает активные ингредиенты увлажняющих и лечебных средств.
Экономить на качественных средствах
Качественное очищение и увлажнение кожи — это одна из основ здоровья и молодости кожи, и экономить на средствах для умывания и увлажнения — как минимум неразумно. Что толку покупать дорогие и малоэффективные кремы для омоложения и упругости кожи, если вы лишаете кожу возможности самостоятельно восстанавливаться, да ещё и просто дышать?
Обратите внимание на средства для умывания на основе простых, натуральных компонентов, и на сыворотки и увлажняющие кремы, чьи ингредиенты остаются на коже надолго и обеспечивают вам долгосрочные преимущества, и вам не понадобятся дополнительные "чудо-кремы" с сомнительным эффектом.
Игнорировать масла
Долгое время считалось, что масла могут засорять поры. Однако время и исследования опровергли эту точку зрения. Эксперты утверждают, что масла полезны для всех типов кожи, даже жирной и проблемной. Хорошие масла очистят поры от грязи и бактерий, исцелят и обеспечат сбалансированность даже самой чувствительной коже.
Обратите внимание на очищающие средства на основе натуральных растительных масел (миндального, масла абрикосовых косточек, макадамии, жожоба). Кокосовое и оливковое масла отлично подходят некоторым типам кожи, но могут вызвать проблемы у других, поэтому будьте с ними осторожнее.
Главное правило при использовании очищающих средств на основе растительных масел — тщательно смывайте их после завершения процедуры умывания, и они пойдут вам только на пользу.