У вас сухая кожа? Причины тому могут быть разные: воздействие кондиционированного воздуха, холод, ветер или солнечное излучение. А может быть - несбалансированне питание, возраст, некоторые привычки и даже заболевания. Какой уход нужен сухой коже, чтобы она была здоровой и красивой?
Волшебной таблетки, позволяющей сразу и запросто улучшить состояние сухой кожи, не существует. Нам понадобится целый комплекс мер, но результат – ваша красота и здоровье, – того стоит.
Сухая кожа очень чувствительна как к перепадам температуры, так и к любым воздействиям извне. Поэтому такая кожа нуждается в самом бережном уходе. Уход за сухой кожей основан на трёх процедурах:
- Мягкое очищение
- Увлажнение и регенерация
- Глубокое питание и защита
Очищение
Барьерные функции сухой кожи ослаблены, поэтому очищение должно быть максимально щадящим. Если вы предпочитаете умываться водой, следует избегать водопроводной воды и использовать тёплую кипячённую. Очень полезны для сухой кожи травы: липа, мята, тысячелистник, ромашка, фиалка трёхцветная. Отвар этих трав для сухой кожи – отличное очищающее средство.
Для снятия макияжа и удаления грязи с кожи лица, используйте мягкое очищающее молочко: нанесите его непосредственно на кожу и мягко помассируйте. Затем удалите остатки средства с помощью ватного диска, смоченного в травяном отваре.
.jpg)
Можно ли использовать пилинг и скраб для очищения сухой кожи? Если ваша кожа не воспалена, то применение мягких пилингов 1 раз в 10 дней пойдёт ей на пользу: удалятся омертвевшие клетки, улучшатся кожное дыхание и цвет лица. Запрещено применение средств с грубыми абразивными частичками, поэтому выбирайте пилинги с мягкими полирующими частичками, например из полиэтилена или воска жожоба.
Противопоказаниями к пилингу сухой кожи являются:
- Повышенная чувствительность кожи
- Воспалительные реакции любого происхождения
- Дерматозы в активной стадии (экзема, псориаз, аллергии)
- Истончение и повреждение кожных покровов
Интенсивное восстановление кожи после процедуры пилинга - наиважнейший этап в уходе за сухой кожей, гарантирующий хороший косметический результат.
Увлажнение и регенерация
Правильно подобранное увлажняющее средство может значительно уменьшить неприятные проявления сухости кожи, а некоторых случаях даже полностью устранить эту проблему. Следует помнить, что сухость кожи может являться следствием разных факторов:
- При недостатке кожного сала
- При снижении тонуса и появлении дряблости вследствие возрастных изменений.
- Как симптом обезвоживания жирной кожи
Причин сухости кожи много, и сложно подобрать универсальный способ увлажнения. Но именно для таких целей и разработаны многофункциональные восстанавливающие и увлажняющие препараты. Как должно работать на коже такое увлажняющее средство?
- Восстанавливать нарушенные барьерные функции кожи, быстро устраняя сухость и повреждения рогового слоя кожи.
- Нормализовывать уровень гидратации кожи как за счёт увлажняющих компонентов, так и за счёт сходства с естественной гидролипидной мантией кожи.
- Регулировать уровень липидов в коже: благодаря восстановленному уровню липидов не только устраняется сухость кожи, но и дольше удерживается влага.
- Обладать антиокисидантным, противовоспалительным и успокаивающим действием.
В качестве такого комплексного средства для глубокого восстановления и устранения сухости кожи отлично зарекомендовала себя «Лёгкая восстанавливающая эмульсия с церамидами SENTIO».
Глубокое питание и защита
Сухой коже нужен крем - жиры и вода, соединенные в эмульсию. И большую роль играет именно сам тип эмульсии. Для восстановления гидролипидного баланса повреждённой и сухой кожи идеально подходит обратная эмульсия. В такой эмульсии капельки воды запрятаны в капельки жира, а наша кожная мантия представляет собой именно структуру «вода в масле». Такой крем для сухой кожи способен проникать глубоко в эпидермис, физиологически сливаясь с естественным гидролипидным барьером кожи.
«Восстанавливающий крем для сухой кожи SENTIO» эффективно работает на коже благодаря нескольким особенностям:
- Эмульсия крема содержит аналоги эпидермальных липидов, которые естественным образом заполняют повреждённые участки рогового слоя и быстро устраняют сухость и обезвоживание кожи.
- Состав свободен от синтетических балластных веществ: натуральные масла и эфиры, являясь биологически доступными, полностью усваиваются кожей.
- Благодаря методу обратного эмульгирования, устраняет зуд и шелушения сухой кожи не только на некоторое время после нанесения, но и обладает пролонгированным действием.
«Восстанавливающий крем для сухой кожи SENTIO» быстро впитывается, не оставляя жирного блеска. Если ваша кожа сильно повреждена или ей требуется интенсивное восстановление и защита, рекомендуется комбинированный метод ухода:
- Распределите по коже пару капель «Лёгкой восстанавливающей эмульсии с церамидами». Подождите несколько минут.
- Затем нанесите на кожу «Восстанавливающий крем для сухой кожи SENTIO».
Такой метод всего за несколько дней позволит привести в норму самую иссушенную и повреждённую кожу.
Уход за сухой кожей «изнутри»
Чтобы компенсировать ежедневно теряемой вашим организмом жидкости - а это 1,5 литра в среднем, - вы должны выпивать не меньшее количество воды. Получается стакан чистой воды каждые 1,5-2 часа. Это - необходимое условие, которое само по себе не обеспечит увлажнение кожи, но послужит базой для дальнейших действий.
Ваша пища должна содержать разумное количество жиров: сидя на диете вы, как правило, сокращаете количество употребляемых в пищу жиров. А результатом может стать сухая кожа. Немного масла на тосте на завтрак, орехи и оливки не прибавят вам килограммов, но самым благотворным образом скажутся на состоянии вашей кожи. Полезны будут и продукты, содержащие витамин Е: он способствует гидратации верхних слоёв эпидермиса и содействует антиоксидантам в их противодействии свободным радикалам.
Приоритет следует отдавать продуктам, богатым незаменимыми жирными кислотами:
- липидами растительных масел;
- жирами Омега-3 и Омега-6, содержащимися в жирной рыбе типа лосося, сардинах, скумбрии и сельди. В идеале - такая рыба должна быть в вашем меню 2-3 раза в неделю.
- Овощи и фрукты должны быть обязательной частью рациона: антиоксиданты, обеспечиваемые ими, не только улучшат ваш цвет лица, но и эффективно противостоят процессам старения.
- Витамин С стимулирует выработку коллагена в коже. Содержится он в циртусовых, киви, петрушке и многих других овощах и фруктах.
- Не забывайте о масличных культурах. Горстка орехов в день - отличное подспорье в вашей борьбе за красивую и здоровую кожу.
- Вам необходим цинк: его дефицит - одна из причин сухости кожи. Его много в морепродуктах.
- Селен - важный антиоксидант для кожи. Он содержится в продуктах с высоким содержанием белка (мясо, рыба, морепродукты).
Избегайте грубых касаний при любых процедурах: вам нужны мягкие деликатные прикосновения - и самые эффективные кремы!