Тёмные круги под глазами - такая же примета возраста, как морщины и седые волосы. Поэтому нужно избавляться от них, и по возможности - навсегда.
1. Находим причину появления тёмных кругов под глазами
- Застойные явления в сосудах. Появление тёмных кругов часто связано с нарушением оттока венозной крови и лимфы. Цвет кожи вокруг глаз связан с состоянием вен и капилляров: кожа в этой области очень тонкая, толщиной около 0,6 мм, и поэтому плотная сосудистая сетка может просвечивать и визуально придавать тёмный оттенок.
- Нарушения пигментации. В результате воздействия ультрафиолетовых лучей со временем может возникнуть пигментация, локализующаяся в области вокруг глаз. Меланин, вырабатываемый клетками кожи, окрашивает эпидермис в коричневатый цвет.
Коричневые круги под глазами ассоциированы преимущественно с меланином. Голубовато-фиолетовые круги под глазами ассоциированы преимущественно с кровью. - Воспалительные реакции кожи. Нарушение защитного барьера кожи и низкий уровень увлажнённости могут привести к появлению ярко выраженных кругов под глазами.
- Особенности анатомии. Тёмные круги под глазами могут быть вполне естественными тенями, если вы обладаете глубоко посаженными глазами.
2. Справляемся с причиной появления тёмных кругов под глазами
- Спите правильно. Одна из самых распространённых причин появления тёмных кругов под глазами - банальный недостаток сна. О том, как спать, чтобы выглядеть отлично, мы писали в одной из предыдущих статей. Отметим несколько важных деталей:
- Определите, сколько часов для сна вам действительно нужно, и не отступайте от распорядка.
- Алкоголь и никотин могут очень отрицательно влиять на ваш сон. Воздерживайтесь от них по возможности, или хотя бы соблюдайте умеренность.
- Принимайте витамины, способствующие хорошему сну. Витамин B6, кальций, магний (их много в свежей зелени) - вот что вам нужно.
- Возможно, корень вашей проблемы - аллергия. Посетите дерматолога и аллерголога, чтобы выяснить этот вопрос. Люди часто не связывают ухудшения своего состояния с аллергическими реакциями, которые могут протекать довольно слабо - но постоянно (например, на какие-то химические вещества, постоянно присутствующие в окружающей вас среде).
- Устраните заложенность носа. Хроническая заложенность носа может быть причиной появления тёмных кругов под глазами: сосуды вокруг пазух расширены, и прилив крови обеспечивает тон кожи вокруг глаз.
- Обратите внимание на свою диету. Ряд косметических проблем напрямую связываются с авитаминозами. Тёмные круги и отечность области вокруг глаз могут быть следствием недостатка витамина K и антиоксидантов. Также причиной может быть недостаток витамина B12 (другой симптом недостатка этого витамина - анемия).
Ешьте больше фруктов и овощей (особенно - капусту и шпинат). Сократите употребление соли: избыток соли заставляет организм удерживать воду в самых неожиданных местах, и это может быть причиной появления отёчности и синевы под глазами. Избыток соли - ухудшение кровообращения, проблемы с кровообращением - тёмные круги вокруг глаз. - Вы курите? Бросайте! Мало того, что в современных сигаретах нет табака, а одна лишь зловредная химия, курение вызывает серьёзнейшие проблемы с сосудами. Конечно, неважно, что курение опасно для вашей жизни, но оно ещё и становится причиной появления тёмных кругов под глазами - сосуды становятся заметнее, а кожа - бледнее, ведь ей не хватает кислорода.
- Расслабьтесь! Стресс мешает вам есть, спать и отдыхать. Устранить причины стресса зачастую достаточно, чтобы выглядеть намного лучше. Если устранить причину стресса невозможно, то постарайтесь изменить к ней своё отношение. Кожа отражает целый ряд физических и эмоциональных недугов, и стресс отражается на коже в первую очередь. Советуем прочесть статью «Как стресс влияет на кожу».
- Используйте солнцезащитные средства. Не пренебрегайте защитой глаз от яркого солнца: так вы избежите чрезмерной пигментации кожи.
- Не трите глаза. Никогда! Вы можете делать это рефлекторно или по привычке, это неважно. Важно, что трение раздражает кожу и повреждает капилляры, что приводит к отечности и изменению цвета кожи. Любой контакт с этой областью должен быть предельно аккуратным и нежным - это самая чувствительная кожа на вашем теле.
3. Природные и домашние средства
- Прикладывайте ломтики огурца. Огурец веками используется в качестве средства для избавления от отечности и придания уставшей коже более здорового вида. Приложите к каждому глазу по ломтику свежего огурца - минут на 10-15. Делайте это ежедневно, лёжа. Во время этой процедуры постарайтесь максимально расслабиться и отдохнуть - и таким образом, вы ещё избавитесь от стресса.
- Прикладывайте чайные пакетики или кубики льда, обёрнутые мягкой тканью. Танин в чайных пакетиках уменьшит отечность и ослабит тёмный тон кожи. Делать это нужно ежедневно, лучше - с утра, 10-15 минут. Хорошая идея - с вечера помещать чайные пакетики в холодильник, чтобы использовать их утром.
- Компрессы с цветочной водой или отваром петрушки. Заварите горсть нарезанной свежей петрушки горячей водой. Минут через 30 охладите полученный настой в холодильнике. Смочите ватные диски в настое петрушки и положите на веки на 10-15 минут. Такая процедура отлично убирает отёчность, укрепляет мелкие сосуды и осветляет кожу. Проводите процедуру ежедневно в течение 10-15 дней, курс следует повторять несколько раз в год. Точно так же можно использовать гидролаты из розы и василька, которые являются отличным природным средством для ухода за областью вокруг глаз.
- Промывание ноздрей солевым раствором. Чайную ложку на один-два стакана воды. Этот метод хорош для избавления от заложенности носа, являющейся одной из причин появления тёмных кругов под глазами.
- Холодная ложка. Поместите ложку в холодильник (10-15 минут - достаточно). Прикладывайте её к области вокруг глаз - до тех пор, пока ложка не нагреется.
4. Косметические решения
С помощью правильно подобранных кремов и эмульсий можно значительно улучшить внешний вид тонкой кожи век и стимулировать обменные процессы. Для этого следует выбирать средства с компонентами, обладающими специфическим терапевтическим воздействием именно на проблему тёмных кругов вокруг глаз. Какие компоненты являются наиболее эффективными?
Coffea Arabica Seed oil (масло зелёного кофе). Одно из самых сильных природных средств для стимулирования метаболических процессов в коже век: устраняет отёчность, улучшает микроциркуляцию крови и лимфы, защищает от солнечного излучения, оказывает антиоксидантное действие, разглаживает и регенерирует чувствительную кожу.- Ascorbyl Tetraisopalmitate (жирорастворимая форма витамина С).Сильнейший антиоксидант, замедляющий процессы старения: стимулирует выработку коллагена, регенерирует, значительно улучшает собственные защитные функции кожного покрова, уменьшает пигментацию и развитие возрастных пятен на коже, повышает переносимость кожей воздействия ультрафиолета. В средствах для кожи вокруг век устраняет пигментацию и подавляет выработку меланина.
- Batyl Alcohol (батиловый спирт). Является составляющей частью эмульгирующего комплекса, улучшает текстуру крема. Батиловый спирт – полученный из натурального сырья липид, обладающий физиологической совместимостью с клетками кожи. В составе кремов для глаз оказывает противовоспалительное действие, снимает раздражение, тормозит высвобождение простагландинов, успокаивает кожу.
- Dipotassium Glycyrrhizinate (дипотассиум глицирризат). Производное корня солодки. Обладает сильным противоаллергическим действием, снимает зуд и раздражение. Помогает устранить тёмные круги под глазами, вызванные аллергическими реакциями и нарушением защитного барьера кожи.
Формулы кремов для кожи вокруг глаз от SENTIO содержат в себе комбинации вышеперечисленных компонентов и поэтому эффективны в борьбе с тёмными кругами под глазами.
Действенные косметические препараты и корректировка образа жизни помогут значительно уменьшить и даже полностью устранить проблемы кожи вокруг глаз. Для максимального эффекта настраивайтесь на длительные регулярные процедуры. Способ достаточно надёжный и универсальный.